Jakie jest to najbardziej niezdrowe jedzenie ?
Jest wiele takich składników pożywienia, po które nie powinniśmy w ogóle sięgać. Najniebezpieczniejsze z nich to:
Popcorn paczkowany z mikrofali. Nie dlatego, że jest z mikrofali. To, co w popcornie szkodliwe, to tłuszcze o izomerii trans. Jeśli już musimy zjeść, to najzdrowszy będzie popcorn, który jest samodzielnie zrobiony na patelni – ten jest w miarę okej. Bo oprócz tłuszczów, jest też inny kłopot z paczkowanym popcornem… Z badań wynika, że wnętrze opakowania pokrywa mała ilość kwasu perfluorooctowego. Ten zaś ma ścisły związek z rakiem jąder, bezpłodnością, rakiem trzustki czy chorobami wątroby. Prawda, że brzmi, mało ciekawie…
Tłuszcze utwardzone i wszelkie produkty z olejami roślinnymi. To, że całkowicie lub częściowo utwardzone tłuszcze są szkodliwe – jest oczywiste jak to, że do życia potrzebny jest tlen. Ale nie każdy dostrzega szkodliwość pozornie zwykłych tłuszczów – słonecznikowego lub rzepakowego. One są nieodporne na bardzo wysokie temperatury, więc jeśli się je dodaje do produktów, to utleniają się. Utlenione tłuszcze roślinne – oto jest kolos, który miażdży dzisiaj nasze zdrowie.
Jedzenie w puszkach i plastiku. Bo ich wnętrze zwykle pokryte jest żywicą epoksydową, a ta zawiera BPA, który wybitnie szkodzi zdrowiu. Ta warstwa żywicy jest konieczna, bo zabezpiecza jedzenie przed kontaktem np. z metalem. …Ale niestety – coś kosztem czegoś.
BPA, czyli Bisfenol jest o tyle szkodliwy, że udaje związek naturalny dla ciała, przez co się magazynuje w tkankach i tłuszczu. Bisfenol ma budowę zbliżoną do żeńskiego hormonu płciowego – estrogenu, dlatego może oddziaływać na funkcjonowanie układu hormonalnego.
Jakie są inne skutki nadmiaru BPA w organizmie?
• otyłość
• zła praca tarczycy
• większe ryzyko różnych typów raka – w tym piersi
• mniejsze libido
• problemy z erekcją
• stłumienie procesów metylacji.
…I wiele innych.
Wobec tego, że toksyn w tych czasach nie da się całkowicie uniknąć – trzeba organizm oczyszczać. Jak to zrobić ?
Najlepiej poprzez te ziarenka >>
