Tag Archive for naturalny suplement diety

Dlaczego cukier uzależnia i jest niebezpieczny dla zdrowia ? Jak uporać się z cukrowym nałogiem ?

cukrowy nałógKtóż nie lubi słodyczy…
Chyba większość z nas lubi delektować się swoimi ulubionymi ciasteczkami, cukierkami, czekoladkami, deserami, lodami czy innymi przekąskami zawierającymi cukier. Cukier jest obecny wszędzie, prawie we wszystkich gotowych produktach spożywczych. Dorosły człowiek zjada ok. 80 kg cukru rocznie.
Słodycze lubią nawet zwierzęta.
Ja również lubię słodkości, ale niestety od kilku lat ograniczyłem spożywanie słodyczy do niezbędnego minimum. Nie wynika to tylko z potrzeby dbałości o dobrą sylwetkę a bardziej zagrożeniem zdrowia a nawet życia.
To właśnie produkty zawierające cukier są na mojej liście produktów zakazanych do spożycia.
Listę taką otrzymałem od gastrologa w związku  z podejrzeniem  u mnie stanu przedrakowego żołądka i przełyku tzw. Przełyk Barretta (zaawansowana choroba refluksowa).

Dlaczego cukier i produkty zawierające go są tak niebezpieczne dla naszego zdrowia ?

Cukier jest wybitnym wymiataczem minerałów (głównie magnezu, wapnia, potasu) i witamin (przede wszystkim witamin grupy B i witaminy C) z naszego organizmu.
Dzieje się tak dlatego, że cukier nie posiada żadnych witamin i minerałów, wobec czego, aby zostać metabolizowanym, zabiera nam te zdrowe substancje odżywcze.
Braki magnezu i potasu żle wpływają na pracę serca.
Niedobór witamin z grupy B może wywołać  takie objawy jak: zaburzenia rytmu serca, chroniczne zmęczenie, bezsenność, trudności z koncentracją, niepokój, drętwienie kończyn,  itd..
Kradzież witaminy C przez cukier wpływa negatywnie na odporność naszego organizmu.
Jeśli do tego dodam, że w produktach, które obecnie spożywamy jest o wiele mniej naturalnych witamin, minerałów, antyoksydantów niż jeszcze 20-30 lat temu, to już wiemy dlaczego mamy problemy zdrowotne.
Cukier podobnie jak większość produktów, które spożywamy zakwasza nasz organizm.
Kwaśne środowisko sprzyja powstawaniu wielu chorób, jak np. wspomniany przeze mnie refluks żołądkowo-przełykowy czy też alergie pokarmowe.
Nadmiar cukru może wywołać nawet raka krtani, odbytu, jelita, nerek, wątroby.
Najgorsze jest picie posłodzonej kawy i herbaty oraz słodkich, kolorowych napojów. Ja herbaty nie słodzę już od 30 lat, a kiedyś dodawałem nawet 4 łyżeczki cukru do szklanki herbaty!
Kawa czy herbata z cukrem mają pH ok. 4. Optymalne pH dla naszych komórek to ok. 7,4.
Pod wpływem tak niskiego pH, tzn. po wypiciu osłodzonej kawy czy herbaty dochodzi do wypłukania wapnia z kości oraz magnezu z organizmu.
Innym skutkiem nadużycia cukru mogą być bóle głowy, w tym migrenowe.
Nadużywanie cukru jest bardzo grożne ze względu na możliwość powstania i rozwoju cukrzycy w naszym organiżmie.
Cukier na pewno też przyczynia się do powstawania zaparć, otyłości, podnosi poziom cholesterolu (zwłaszcza tego “złego” – LDL).
Ponadto nadmiar cukru powoduje choroby zębów, przyzębia (próchnica i paradontoza), niszczy skórę (przyspiesza wyczerpanie się kolagenu), pogarsza wzrok, nasila objawy astmy, stanów zapalnych stawów oraz negatywnie wpływa na przebieg ciąży i zdrowie noworodka.
Warto też wspomnieć o tym, że cukier to doskonała odżywka dla wszelkiego rodzaju grzybic, najczęściej drożdżycy – kandydozy. W leczeniu grzybic należy unikać cukru.

Dlaczego cukier uzależnia ?

Cukier ma smak, który nam najbardziej odpowiada, poprawia smak. Wiadomo, że cukier dodaje nam szybko energię. Błyskawicznie podnosi się poziom insuliny. Stężenie insuliny wzrasta jednak tylko na pewien krótki okres, zaraz potem odczuwamy silną potrzebę spożycia kolejnej dawki cukru. Dzieje się tak w kółko, popadamy w nałóg, podobny jaki odczuwają chociażby narkomani.
Naukowcy uważają, że nasze kubki smakowe pod wpływem kolejnych dawek cukru stają się coraz mniej wrażliwe. Szukamy wówczas pokarmów o coraz większej zawartości cukru.
Jeśli dodatkowo żyjemy w stresie, to tym bardziej wzrasta w nas potrzeba po sięgnięcie czegoś słodkiego dla dodania sobie energii i poprawy nastroju.
Niestety energia wzrasta tylko na pewien krótki okres, nastrój też się pogarsza po jakimś czasie, gdy okazuje się, że popadliśmy w nałóg (może kolejny) i mamy coraz większe problemy zdrowotne.

Jak uporać się  z cukrowym nałogiem ?

Najlepiej w ogóle nie popadać w uzależnienie od cukru. W tym celu najlepiej już od  początku życia nie podawać dziecku cukru. Wystarczającą ilość cukru znajdziemy w owocach, warzywach i innych naturalnych produktach żywnościowych.
Gorzej jest z osobami, które już są uzależnione od cukru.
Aby uniknąć spożycia cukru w niektórych sytuacjach wystarczy wypicie szklanki wody przegotowanej, mineralnej niegazowanej (gazowana zakwasza organizm) czy zielonej herbaty.
Warto myć często zęby. Miętowy smak w ustach zniechęca do spożywania słodkiego.
Inna sprawa to zastąpienie przekąsek zawierających cukier proteinami (białkami). Białka rozkładają się wolniej i cukier, który powstaje w wyniku metabolizmu jest uwalniany do krwi obiegu nawet przez 4 godziny. W tym momencie nie będzie potrzeby spożycia kolejnej dawki cukru, czyli zostanie przerwany samonapędzający się łańcuch szybkiego i ciągłego dostarczania cukru. Konkretnie rzecz biorąc, zamiast pączka czy czekolady warto sięgnąć po orzechy laskowe, pistacjowe czy migdały.
Aby pozbyć się uzależnienia od słodyczy warto sięgnąć również po owoce, które też mają słodki smak ale zawierają naturalne witaminy, minerały i błonnik.
Warto zatroszczyć się o dzieci, aby do szkoły na drugie śniadanie zabierały ze sobą jakiś owoc. Pamiętam  z dzieciństwa, jak mama zawsze, obok kanapek, przygotowywała mi na drugie śniadanie owoce. Najczęściej było to jabłko, przepyszna malinówka.

malinówka zamiast cukruObok owoców, bardzo przydatne w walce z “cukrowym” nałogiem będą też świeże soki z warzyw i owoców, przeciery, koncentraty owocowe, zdrowe naturalne wyciągi owocowe – żródło naturalnych witamin i minerałów

Jeszcze innym sposobem radzenia sobie ze “słodkim” nałogiem może być używanie zamienników cukru takich jak:
* korzeń lukrecji – nadaje się  szczególnie do herbat ziołowych, ma działanie antyalergiczne, wzmaga produkcję moczu przez nerki
* syrop z agawy – jest on trzykrotnie słodszy od cukru, ale ma od niego znacznie niższy indeks glikemiczny, przez to jest zdrowszy i nie uczula
* stewia – jedna z najsłodszych roślin na świecie, która jest już w sprzedaży na terenie Polski
* syrop słodowy – to doskonałe  żródło witamin: A, B, C, K.
W zależności od zboża, z którego został wyprodukowany, może zawierać również wapń lub inne składniki mineralne
* melasa –  jest ona  bogata w witaminy z grupy B, oraz takie minerały jak: potas, wapń i żelazo

Zupełnie innym zagadnieniem w walce z uzależnieniem od cukru jest odpowiednie podejście psychologiczne, a szczególnie radzenie sobie ze stresem. Stres jest tym czynnikiem, który mocno utrudnia wyjście z uzależnienia. Im więcej stresu, tym większe zapotrzebowanie organizmu w cukier.
Co robić  w takiej sytuacji ?
Najlepiej unikać  sytuacji stresowych, a o tym jak sobie radzić ze stresem można dowiedzieć się z poradnika ”Zwalcz stres” – kliknij i zamów

Zwalcz stresJeśli jesteś zmęczona/-y, zestresowana/-y, przybita/-y, nie poddawaj się, umów się na spotkanie, na rozmowę, idż na spacer. Negatywną energię lepiej wyładować biegając czy ćwicząc.
W czasie zakupów najlepiej w ogóle omijaj półki ze słodyczami, wyobrażając sobie, że słodycze nie istnieją.
Nie warto zaczynać dnia od zjedzenia czegoś słodkiego np. drożdżówki. Taki posiłek będzie tym bardziej potęgował chęć zjedzenia czegoś słodkiego w ciągu całego dnia.
W chwilach słabości zamiast sięgać po czekoladkę, lepiej wypij np. melisę. Polecam, ja piję nieprzerwanie melisę już od kilku lat.
Jeśli dodatkowo potrafimy wykorzystać potęgę naszej psychiki, wyobrażając sobie, że  np. nasze ulubione słodycze mają smak czegoś czego nie lubimy, to zwiększymy szanse na wyjście z tego “cukrowego”  nałogu.
Aby sobie wynagrodzić ten czas zmian i wyrzeczeń, możemy stworzyć swoisty system wynagradzania. Otóż za  każdym razem, gdy masz ochotę na słodycze i odmówisz sobie ich zjedzenia, odłóż do skarbonki pieniądze, które byś na nie przeznaczył/a. Okaże się, że po pół roku może się uzbierać niezła sumka pieniędzy. Z zebranymi oszczędnościami możesz zrobić co zechcesz, przeznaczyć je na coś co lubisz, ale  już nie na słodycze :-).

Życzę wszystkim osobom uzależnionym od cukru wytrwałości i sukcesów w wychodzeniu z tego niezdrowego dla organizmu nałogu.

 

Wyciągi z liści miłorzębu mają ogromne znaczenie dla ludzkiego zdrowia

Miłorząb JapońskiMiłorząb Japoński inaczej Ginko Biloba  to drzewo liściaste dochodzące nawet do 30 m wysokości i osiągające wiek do tysiąca lat. Rośnie głównie w Azji i w Europie, w tym i w Polsce.
Główne aktywne składniki liści miłorzębu to:  kwercytyna, kaempferol, proantycyjanidyny, glukoza, ramnoza, laktony terpenowe, glikozydy flawonowe miłorzębu oraz  ginkgolidy i  bilobalidy (te dwie ostatnie substancje występują tylko w miłorzębie).
Dzięki tym wszystkim składnikom wyciągi z liści miłorzębu mają ogromne znaczenie dla ludzkiego zdrowia. Znane są coraz liczniejsze, pozytywne dla ludzkiego organizmu właściwości miłorzębu. Ten swoisty eliksir młodości pozwala nam dłużej zachować sprawność umysłową i fizyczną. Jest to szczególnie istotne w braku równowagi organizmu, osłabienia i zmęczenia.

Ginko Biloba stosuje się głównie w przypadku:

– Niewydolności naczyniowej mózgu i osłabionych funkcji umysłowych (zawroty i bóle głowy, krótkotrwałe utraty pamięci, szum w uszach, zaburzenia równowagi, senność, zmienność nastrojów).
Wyciąg z miłorzębu reguluje wydzielanie niektórych hormonów. Efektem tego jest lepsze wykorzystanie glukozy i tlenu w komórkach. Zapobiega to zakłóceniom przepływu krwi do mózgu. Ma to istotne znaczenie w zwiększeniu wydolności naczyniowej mózgu i poprawie funkcji umysłowych. Wymiatając wolne rodniki, zwiększając przepływ krwi do mózgu miłorząb łagodzi skutki starzenia się organizmu.

– Denegeracji układu nerwowego.
Związki czynne miłorzębu wykazują właściwości chroniące system nerwowy, tzn. spowalniają postępującą degenerację tkanki nerwowej, związaną nieodłącznie z procesem starzenia się organizmu. Preparaty z ginko posiadają korzystne właściwości ochronne na trwałość osłonek mielinowych włókien nerwowych a także zwiększają szybkość przesyłu informacji w komórkach nerwowych, co w konsekwencji przyczynia się do polepszania procesów samouzdrawiania organizmu i poprawy pamięci w każdym wieku. Ważne jest też zastosowanie miłorzębu w leczeniu demencji starczej i w chorobie Alzhaimera, zwłaszcza we wczesnych stadiach choroby a także w  terapii antydepresyjnej.

– Niewydolności i kruchości naczyń krwionośnych.
Wyciągi z miłorzębu zwiększają napięcie układu żylnego, co ma istotne znaczenie w usuwaniu toksycznych substancji. Ginkolidy zawarte w wyciągach z miłorzębu hamują proces agregacji (zlepiania się) płytek krwi a także usuwają z krwi składniki zapalne i alergiczne. Miłorząb potrafi przywrócić krążenie w naczyniach krwionośnych nawet po paraliżu naczynioruchowym.

– Zespole napięcia przedmiesiączkowego.
Ginko Biloba efektywnie przeciwdziała objawom zastoju krwi w związku z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Zmniejsza się ból i tkliwość piersi oraz poprawia się nastrój.

– Impotencji.
Dzięki wyciągom z miłorzębu poprawia się dopływ krwi do tkanki erekcyjnej. Wzwód staje się o wiele lepszy.

– Pogorszeniu ostrości widzenia.
Stosując miłorząb można skutecznie poprawić ostrość widzenia nawet u osób starszych.

– Pęknięciu naczyń włosowatych
Wyciągi z miłorzębu są coraz częściej wykorzystywane w kosmetyce, przy  pielęgnacji skóry wrażliwej, z tendencją do pękania naczyń włosowatych.

Ginko Biloba

Jak stosować Miłorząb Japoński ?

Najlepsze efekty daje stosowanie preparatów standaryzowanych pod względem zawartości laktonów terpenowych i glikozydów flawonowych oraz zawierających nieprzetworzony liść miłorzębu.
Wyciągi z miłorzębu należy stosować regularnie przez 3 miesiące, choć u niektórych osób widoczne są już efekty po 4 tygodniach stosowania preparatów.
Podobnie jak przy stosowaniu innych ziół, należy uważać aby nie przedawkować. Stosowanie zbyt dużych dawek miłorzębu przez dłuższy okres czasu może wywołać objawy uboczne (niepokój, bezsenność, stany zapalne skóry, biegunkę i wymioty). Osoby z zaburzeniami krzepliwości krwi lub przyjmujące leki zmniejszające agregację płytek (np. aspirynę) powinny zachować szczególną ostrożność.

Miłorząb Japoński w formie kapsułek można zamówić tutaj – kliknij

Można też stosować miłorząb japoński np. w postaci suszu.

Dlaczego powinniśmy jeść pomidory?

Dlaczego należy jeść pomidory

Okres letni to typowy sezon ogórkowy, a ja bym nazwał go też sezonem pomidorowym. 

Właśnie pod koniec lata jest zawsze największy wysyp pomidorów.

Pomidor, to moje ulubione warzywo, no może oprócz brokułów i szpinaku.

Korzystam więc z dobrodziejstwa przyrody i jem pomidory właśnie najwięcej w okresie letnio-jesiennym. Namawiam wszystkich do tego samego.

sałatka z pomidorówJedna uwaga – nie należy łączyć pomidorów z ogórkami ! Obecny w ogórkach enzym zabija zawartą w pomidorach witaminę C.  Jest jednak na to sposób, przed połączeniem obu składników wystarczy każdy z nich wymieszać z odrobiną oliwy z oliwek. Uchroni ona witaminę C, a dodatkowo zwiększy wchłanialność likopenu z pomidorów.

Dlaczego powinniśmy jeść pomidory ?

Owoc pomidora to wartościowe żródło minerałów: sodu, magnezu, potasu, żelaza, wapnia, manganu, miedzi, cynku, kobalt, fosforu, fluoru, jodu, bromu.

Zawarty w pomidorze potas, dzięki swoim właściwościom moczopędnym skutecznie obniża ciśnienie krwi. Brom zaś uspokaja nasz system nerwowy.

Pomidory zawierają także naturalne witaminy: A, C, K, E, B1, B2, B6, PP oraz kwasy: foliowy, pantotenowy, szczawiowy, biotynę, oraz błonnik pokarmowy.

Naturalna witamina C znajdująca się w owocach  pomidora aż w 60 % pokrywa nasze codzienne zapotrzebowanie na nią. Jest ona  głównie odpowiedzialna w organiżmie za odporność.

Natomiast witamina E (1/4 dziennego zapotrzebowania) to nasz sojusznik w utrzymaniu dobrej kondycji skóry i oczu. Witamina E podobnie jak beta-karoten to silne antyutleniacze, skuteczne w walce z wolnymi rodnikami.

 Z kolei witamina K jest odpowiedzialna za krzepliwość krwi w organiżmie.

Witaminy z grupy B oraz PP zawarte w pomidorach mają natomiast pozytywny wpływ na  odpowiedni poziom cholesterolu i cukru we krwi.

Najważniejszym i najcenniejszym  składnikiem pomidorów jest bez wątpienia likopen, pochodny beta-karotenu. To właśnie dzięki likopenowi pomidory zawdzięczają czerwoną barwę. Likopen to jeden z najsilniejszych antyoksydantów, neutralizujących wolne rodniki.

likopen w pomidorachOprócz pomidorów znajdziemy go również w arbuzach, czerwonych grapefruitach czy dzikiej róży. Najważniejszych żródłem likopenu są jednak pomidory, ale okazuje się, że najlepiej przyswajalny jest likopen poddany termicznej obróbce, czyli zawarty w zupach, ketchupie, przecierach, sosach, sokach i koncentratach (oczywiście bez konserwantów). Podczas obróbki termicznej dochodzi do zerwania niektórych wiązań chemicznych i przez to likopen staje się bardziej przyswajalny dla organizmu niż w surowym pomidorze. Stężenie likopenu we krwi może być nawet 2-3 razy wyższe niż po zjedzeniu surowego pomidora.

pomidory przetworzone zawierają więcej likopenu niż suroweLikopen dzięki swoim  silnym właściwościom antyoksydacyjnym zmniejsza ryzyko niektórych chorób serca. Zapobiega on utlenianiu tzw. złego cholesterolu – LDL – zapobiegając tym samym rozwojowi miażdżycy.

Ponadto likopen zmniejsza ryzyko zwyrodnienia plamki tj. choroby oczu, która może doprowadzić do utraty wzroku.

Chroni też białe krwinki przed uszkodzeniem błony przez wolne rodniki oraz razem z beta-karotenem ochrania skórę przed promieniowaniem UV.

Największe korzyści ze spożywania likopenu odnosimy jednak w zapobieganiu nowotworów prostaty, płuc, żołądka, pęcherza, szyjki macicy i skóry.

Właśnie likopen jest składnikiem wielu naturalnych preparatów spowalniających rozrost prostaty oraz zapobiegających chorobom i nowotworom stercza. 

Takim preparatem jest m.in. Pro-State Power – kliknij i sprawdż

naturalny suplement diety na prostatę zawierający likopenNowością na polskim rynku jest inny naturalny suplement diety w skład, którego wchodzi likopen. Ten preparat to Spirulina Chlorella Plus – kliknij i zobacz

Spirulina Chlorella PlusU pacjentów przyjmujących preparaty z likopenem nowotwory prostaty kurczyły się, a  poziom markera wytwarzanego przez komórki nowotworowe prostaty tzw. PSA (antygen swoistego gruczołu krokowego) obniżał się.

Ja z racji wieku, co roku poddaję się badaniu krwi – PSA. Jest to zalecane wszystkim mężczyznom w wieku powyżej 45 lat.

Pomidorów nie powinny spożywać osoby uczulone na nie, matki karmiące, chorzy na dnę moczanową i reumatoidalne zapalenie stawów, mający problemy z refluksem żołądkowo-przełykowym.

Jeśli chodzi o zielone pomidory, to nie powinniśmy je jeść na surowo a zwłaszcza z octem, bo uaktywnia się wówczas tomatyna (bardzo szkodliwa substancja). Tomatyna może być przyczyną bólów głowy, migreny. W wyniku obróbki termicznej zielonych pomidorów tomatyna traci swoje szkodliwe właściwości. Należy więc gotować zielone pomidory.

 

Zioła Alveo to “wynalazek” na miarę XXI wieku i najwyższej jakości preparat ziołowy

zioła Alveo

XXI wiek to epoka rozwoju nowych technologii, żyje nam się coraz łatwiej dzięki nowych odkryciom i wynalazkom.
Ale jest też ta druga, ciemniejsza strona takiego szybkiego rozwoju współczesnej cywilizacji, to stan naszego zdrowia.
Bo cóż  nam z tego, że posiadamy najnowsze narzędzia ułatwiające egzystencję, jeśli zaczynamy chorować.
Większość z nas ma dziś mniejsze lub poważniejsze problemy ze zdrowiem.
Przyczynia się do tego przede wszystkim zatrute środowisko, złe odżywianie, stosunkowo mała aktywność ruchowa, ustawiczny stres itd..
I właśnie w tych czasach, w dobie takich wynalazków jak komputer, telefon komórkowy, Internet, ktoś pomyślał też o zdrowiu ludzi żyjących współcześnie, dał nam coś co wg mnie jest porównywalne z w/w osiągnięciami technicznymi.
Mam tu na myśli Alveo –  w 100% naturalny, ziołowy preparat opracowany przez dwóch kanadyjskich naukowców: dr Sohraba Khoshbina oraz dr Jaromira Bertlika.
Ten zdrowy naturalny suplement diety składa się z aż 26 ziół. Zestaw tych ziół został opracowany na podstawie żmudnych, 20-letnich badań naukowych. Dobór i skład ilościowy ziół w Alveo  zapewnia nam olbrzymie korzyści zdrowotne.  Gdybyśmy chcieli stosować osobno poszczególne zioła zawarte w preparacie to efekt był by znikomy, mało tego mogłoby to przynieść nam więcej szkód niż pożytku.
Ten swoisty synergizm składników Alveo jest w stanie doprowadzić i utrzymać nasz organizm w stanie homeostazy czyli równowagi  fizycznej i psychicznej.

Spotykam się nieraz z pytaniami dlaczego nie ma jakiegoś jednego leku, który by leczył wszystkie choroby, w tym raka ?
Uważam, że jeszcze długo nie będzie takiego  cudownego eliksiru na wszelkie nasze dolegliwości, schorzenia, choroby. Wiem jednak, że, istnieje już preparat, który jest w stanie zapobiec przyszłym zjawiskom chorobowym ale który należy przede wszystkim stosować profilaktycznie a nie w chorobach ciężko rokujących (np. nowotworach). Tym środkiem są oczywiście zioła Alveo.
Tu  jednak powstaje poważny problem – jak przekonać zdrowego człowieka do picia Alveo ?
Często padają też pytania: jestem jeszcze stosunkowo młoda/-y i mam inne wydatki, niż kupno suplementu diety, który może  mi nic nie dać? Skoro jestem zdrowy, to po co mi jakieś preparat ziołowy ?
Nic bardziej mylnego, Alveo da Ci bardzo dużo, już teraz i zapewni Ci zdrową, spokojną przyszłość.
Chyba nie trzeba nikogo przekonywać, że profilaktyka jest dużo tańsza niż póżniejsze leczenie, zwłaszcza w polskich warunkach.
A co da Ci Alveo ?
Zioła Alveo zapewnią Ci konkretne, wymierne korzyści zdrowotne w zakresie prawidłowego funkcjonowania układów: pokarmowego, krwionośnego, nerwowego, odpornościowego.  Dzięki Alveo znikną bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, przestaniesz mieć problemy z wypróżnianiem. Jeśli występują złogi w nerkach  czy w woreczku żółciowym, zostaną one prędzej lub póżniej usunięte. Poprzez lepsze krążenie krwi znormalizowane zostanie ciśnienie krwi, obniży się cholesterol, zniwelowane będą do minimum problemy z żylakami. Poprawi Ci się odporność organizmu. Alveo działa także uspokajająco na nasz układ nerwowy, normalizuje sen a także doda Ci sporo energii na cały dzień pracy czy nauki.  Pozytywny jest też wpływ tego preparatu na stan naszej skóry i włosów. Zawarte w preparacie Alveo antyoksydanty skutecznie niwelują działanie wolnych rodników, co skutkuje opóżnianiem się procesów starzenia się organizmu. Czy to mało ?
Więcej informacji na temat właściwości Alveo znajdziesz na: https://suplementowanie.wordpress.com/alveo/
Zobacz też prezentację na YouTube:

Jeszcze jedna sprawa, którą pragnę poruszyć, to kwestia ceny.
Są osoby, które uważają, że preparat Alveo jest drogi.
Ja uważam, że jest to absolutnie nieprawdą.
Dlaczego tak uważam?
Czy cena 168 zł za butelkę, która wystarcza na miesiąc, stosując preparat profilaktycznie (przy  schorzeniach czy dolegliwościach potrzebne będą 2 butelki/miesiąc) to jest dużo?
Zresztą w tym roku Akuna, producent Alveo umożliwia jednorazowo kupno tego preparatu w promocyjnej cenie 132 zł.
Sporo pieniędzy wydajemy miesięcznie na ciuchy, kosmetyki, różnego rodzaju używki, słodycze, koncerty mecze i inne różnego rodzaju przyjemności. Czyż naszemu organizmowi nie należy się tych kilku złotych wydanych dziennie aby prawidłowo funkcjonował ? Chyba chcesz być zdrowy, szczęśliwy i cieszyć się życiem ?